01.11 あぷりあぷり

皆様。。。。
携帯は、何を使ってますでしょうか・・・・。

おらは…　おらは・・・
象さん！
























・・・ではなくて、iPhone5を使ってんですけど、
使い始めてから焼く一ヶ月経ちますが
携帯人生が革命的に変わったのは言うまでもないです。
まあね、７年前くらいのガラケーつかってましたからね。そりゃね。

と！言うことで！アプリが取れる方にオススメアプリを教えるでござるよ！

ダイエットとか、そういうのに興味がある無料アプリ！ぬわんだけども、
◆モテるダイエット雑学100連発
◆ダイエット1分でモテる

ものすごくモテたい人みたいですけども、別に違うからね。安心してね。

この二つは、基本、読むだけなんですけども、
痩せるにあたっての知識がとても多く、ためになる！
読んでいておもしろい！

この、活字を５行以上読むと眠る特殊能力のおらが読めるのだから、
非常におもしろい出来になってます。
痩せたいとかダイエットに興味のある型は是非！

まあ、今まで沢山のダイエットに挑戦しまくっているおらですが、
キックボクシングとか水泳とかレッグマジックとかイージートーンとかエアロバイクとか
尻を撃退するためにがんばってきたおらですが、

スポーツクラブ ルネッサンス　が　一番効きました。
おらは　ルネッサンスの回し者じゃないけども。
何よりも効いたんだなあと思ったのは、　健康診断で腹囲を測ったときに
おばさんが、『何かやってますか？』といってきたので、『基地外のように鍛えてます』といったら、
『そうでしょうね、昨年よりも8cm減ってます』と、言われた！！！！

これわ、嬉しかったですよ！
尻は１ｃｍも減ってないんですけれども、セルライトも全く改善されてないですけども
それ以外の部位には効果が出てきたみたいだ。

まあ、痔の手術でまたいけなくなるけどね。

という事で、時間に余裕のあるかた。
是非、日ごろから体作りに励まれたほうが良いです（＾＾）
本当、糖尿病とかヒト事じゃないですからね。手足切断とか失明とか実際にありますから。
おらもな～、早寝しないといけないよな～（＾＾；；；